Muskelstimulatoren er meget enkel å bruke, du bare setter de selvklebende elektrodene på de musklene du vil trene/stimulere og trykker på knappen, så gjør stimulatoren resten. Stimulatoren sender elektriske impulser gjennom elektrodene på huden, som via nervene får musklene til å trekke seg sammen. Det kalles NMES (NeuroMuskulær Elektrisk Stimulans), ofte forkortet EMS.
EMS hjelper også som restitusjon etter trening eller traumer. Bruk stimulatoren en eller to ganger i uken i opptil 30 minutter. Du kan velge mellom 8 programmer og intensitetsnivåer, slik at du kan finne den modusen du ønsker og som passer for deg. Bruker 2 AAA-batterier (kjøpes separat).
NB! Impulstrening passer ikke for alle, f.eks. brukere av hjertestimulatorer, diabetikere, eller ved høyt blodtrykk eller hudproblemer. Rådfør deg med din lege hvis du er usikker.
Bruksanvisning medfølger.