Å strekke ut leggmusklene er viktig før og etter trening og for å slappe av. Strekkøvelser er bra for beina og baksiden av lårene. I tillegg til trening gir strekkøvelser god lindring for bein og muskler.
Start strekkøvelsene fra en lav vinkel og øk etterhvert som det passer for ditt nivå. Husk at strekkøvelser ikke skal føles ubehagelig men gi en god lindring. Hold stillingen inntil det kjennes godt, anbefalt ca. 30 – 60 sekunder av gangen.
Laget av slitesterk plast. Passer for kroppsvekt opp til 110 kg. Mål: ca. 32 x 27 x 8 cm.
Trygg e-handel